1个月婴儿需要补钙吗?

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宝宝只要不是特别虚,一般是不用额外补充钙剂的(维生素AD可以一直吃到3岁) 如果是纯母乳喂养的建议妈妈多吃富含钙的食物,通过哺乳给宝宝补钙;如果 是配方奶喂养的,选择含钙量高的奶粉(含钙量越高,对宝宝肠胃负担越重,不建议长期饮用) 还可以让宝宝通过适当晒晒太阳(不要直接暴晒!6个月内的宝宝阳光直晒会出现皮肤变色、变厚甚至皲裂,在保护皮肤屏障尚未完善的婴幼儿身上更为频繁和显著,建议6个月以内的宝宝不要直接暴晒于阳光下,尤其是夏天,紫外线超强的时候,一定要严格控制好时间,一般上午10点前,下午4点后出去晒太阳最好,且做好防晒工作,打遮阳伞、戴遮阳帽等,同时注意不要让阳光的直射区域直接放在宝宝的身上!)来促进钙的吸收。

一般情况下,只有缺钙严重的宝宝才会出现骨骼方面的改变,比如枕秃、盗汗、夜惊、睡眠不安、腿部抽筋等等,家长可以通过仔细观察宝宝身上的变化来判断宝宝是否真的缺钙了,然后再决定到底需不需要补充钙质。 这里要提醒家长一点,即使是给宝宝吃了补钙的药物或食物,如果在日常护理中,没能让宝宝得到充足的日光照射,或者没有让宝宝养成充足的睡眠习惯(一般1岁以下的宝宝每天睡眠应维持在15~16个小时左右),那么再好的补钙措施也是徒劳的!

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