哪个乒乓球底板有力？
一、底板的分类 乒乓球底板按材料分，可分为纯木底板和复合底板两种； 按形状分，可分为长方形和异形（包括圆形）两种。 我们通常所说的“底板”一般指纯木底板。 二、什么样的底板打球更用力？ 这个问题的本质是说在同等技术条件下，哪种木材的纯木底板击球的力量更大一些？ 我们首先想到的是选择硬木作为底板材料，比如纯枫木或纯椴木的底板。但经过试验发现它们的成绩并不是最好的。
经过多次试验，我们发现用来制作乒乓球底板较好的木材是：以枫木为芯层、外部缠以多层薄棉纸的底板。这种结构可以使底板既能具备足够的硬度，又有良好的控制力。 我们使用的底板材料是德国产的F100，是由Decec公司生产的，里面含有70%以上的天然木材，其中枫木占50%以上，软木占30%左右。
除了底板材料以外，影响击球力量的因素还有底板的厚度以及球的硬度。 一般地说，比较厚的底板（4mm及以上）会比比较薄的底板（4mm以下）击出的球更有力。 但太厚的底板也容易使选手产生肌肉劳累感。过软的球容易使球员产生疲累感，影响持续作战能力。 三、哪些人的力量最大？ 我们在试验中发现，当其他条件相同时，身材较高大、较健壮的人击出的球力度较大。这主要是因为高大、健壮的人在发力时能够更好地利用身体重心，从而更好地传递爆发力。 四、怎样锻炼自己的击球力量？ 提高击球力量的关键在于提高发力的效果。我们可以通过增强肌肉力量、改善身体素质的方式来达到这一目标。
在训练中，我们可以有意识地选择一些增加基础体能的训练内容，如深蹲起立、引体向上、俯卧撑、哑铃练习等。这些练习能够很好地提高肌肉的收缩力和耐力，对于提升击球力量效果明显。