几个月给宝宝吃肉?
6月龄添加辅食开始,就可以逐渐添加肉类了,不过这个时候的肉类需要做的非常非常碎。 8月龄左右,宝宝的咀嚼能力有所提高,可以开始添加粗纤维的蔬菜(菠菜等)和水果块,添加肉类的方法同上,仍然是需要打成泥糊状后少量添加尝试,如果宝宝出现消化不良的症状应及时停止添加,并调整辅食的性状。
10月龄以后的宝宝可以添加大块状的蔬菜、水果及肉糜,但是还需要继续成糊状喂食,以防宝宝出现呛咳、噎住等情况发生。 在给宝宝添加辅食的过程中,需要遵循由少到多,由细到粗,由单一到多样循序渐进的原则。
不过需要注意的是,尽管在10月以后可以将食物制作成大块状态,但仍然需要认真清洗,彻底煮熟,以防止寄生虫等致病微生物感染婴幼儿娇嫩的胃肠道。 还要提醒家长朋友注意,无论是什么食物,都不应该一次性给宝宝进食太多,特别是肉类,因为消化道功能尚未发育完全,一次性摄入过多容易导致肠道消化功能紊乱,出现腹泻情况。
婴儿6个月后就可以吃肉了。中医上讲“要想小儿安,三分饥与寒”,所以刚开始添加肉类辅食的时候,宝宝的消化功能尚不完善,应该从少开始,从细到粗,从稀到稠,逐渐使宝宝的肠胃功能适应。下面给大家介绍一些添加肉类的做法:
鱼肉西葫芦泥
材料:鱼肉50克,西葫芦50克。
制作:鱼肉洗净,上锅蒸熟或煮熟后研碎,西葫芦蒸熟后研碎,二者混合即可。
猪肉豆腐青菜烂面
材料:通心面50克,猪瘦肉50克,青菜心25克,豆腐100克,盐少许。
制作:猪瘦肉洗净控干,剁成肉茸,加少许水搅拌均匀,青菜心洗净,切碎,豆腐捣碎;将水烧开,下通心面,煮至熟烂,下青菜心碎、豆腐碎和调匀的肉茸液,熟后下盐,调匀即可。
鸡蛋肉饼
材料:鸡蛋一个,精肉30克,葱末5克,盐适量。
制作:将精肉洗净,剁碎,加葱末和盐,调成肉馅,鸡蛋磕入碗里,加入肉馅搅匀,锅烧热,放入油,油热后倒入鸡蛋肉馅,两面煎熟,出锅即可。
温馨提示:
做肉馅的时候,可以加入适量的蔬菜。如果宝宝有过敏的表现,如湿疹增多、排便异常、哭闹等,应该暂停加肉,待查明原因后,再考虑肉类喂养,必要时应去医院咨询。