六个月宝宝游泳好吗?
6个月左右的宝宝已经开始萌牙,乳牙的萌发会导致牙龈痒、胀、痛等不适感,宝宝会通过咬东西的方式来缓解这些不适症状;这个时候给宝宝准备一个口腔用品很必要(其实从宝宝出生就可以开始准备了哦~) 除了给宝宝准备牙胶等磨牙工具外,还可以带宝宝去游泳,游完泳后的按摩抚触也是必不可少的。
1.游泳运动可以让宝宝获得快感 水有浮力,人的身体在水中可以处于无重状态,这种失重的感觉会令宝宝们感到非常愉快,从而对游泳产生兴趣。
2.游泳有助于大脑发育 如果爸妈想要培养孩子将来善于思考、智商高的特质,那么从小让宝宝多接触水、学会游泳将大大有利于这一目标的实现! 因为人在水中运动时,不仅大脑的兴奋性会被调动起来,就连心肺功能也会得到很好的锻炼,由此增加对氧气的需求,而这些都会对大脑功能起到积极的作用。 在婴儿时期让孩子接受游泳训练,能够促进其大脑发育,让以后的智力水平更上一层楼。
3.游泳能增强抵抗力 经常游泳可以帮助宝宝提高抵抗力,减少生病的次数和症状。这是因为水中的温度一般会比陆地上低一些,因此通过游泳可以让身体的适应能力和对环境的应变能力都得到提升,从而减少生病的几率。
4.游泳可以锻炼肌肉 在水里,宝宝的四肢关节和腰腹能够进行更大范围的自由活动,这样的运动方式能够帮助宝宝更好地建立肌肉群,并让肌肉更加富有弹性。坚持游泳还能够改善体型,让你家的宝宝身材更加的匀称,体态更加的优美。
5.游泳能提高睡眠质量 现在很多家长都有熬夜的习惯,宝宝跟着父母一起熬夜更是常见,这样不利于宝宝的身体发育,也不利于宝宝大脑的生长。如果能让宝宝早早进入梦乡,保证充足的睡眠时间,对于宝宝的成长来说是非常重要的。 而游泳可以缓解宝宝白天所受到的刺激,使宝宝情绪稳定下来,从而更容易进入睡眠状态。