怀孕6个月喝奶粉好吗？
最好还是喝孕妇奶粉。 一般建议孕中期开始（孕30周后），每天可以适当喝一点鲜奶；而孕期如果营养不足，也可以从配方奶粉中额外获取。 在选择奶粉的时候，要注意看看营养成分表，重点看钙、铁含量是否满足身体需要，还要看一下维生素D的含量，因为胎儿通过胎盘从母体获得营养，而孕妈补充足够的维生素D可以保证宝宝骨骼生长发育。 如果检查出缺钙，还可以在医生指导下服用补钙剂，但是补钙过量也可能引起妊娠高血压，所以不能随便补充哦！ 目前市面上的孕妇奶粉品牌种类很多，选择大品牌的产品，质量更有保障。
不过，无论是喝孕妇奶粉也好，还是日常饮食也好，都不可能达到吃药的效果，不要指望喝了孕妇奶粉就可以不再缺铁、缺钙了…… 孕早期没有明显不适症状的孕妈妈，可以从此时开始少量饮用孕妇奶粉，但要注意控制总热量，切勿因为摄入太高，导致体重增长过快。
如果有孕吐反应的孕妈妈，可以先从口味上尝试，若无法下咽，也可以等过段时间再饮用。 孕中期是营养物质需求猛增的时期，这个时候喝孕妇奶粉可以帮助准妈妈获取丰富营养。
需要注意的是，无论什么品牌的孕妇奶粉，都含有一定量胆固醇，因此对于有高血脂风险的准妈妈们来说，一定要控制总量，一天不要超过25g。 对于孕晚期出现腿部抽筋等症状的孕妈妈，可以在医生指导下通过吃钙片等方式来补钙，但不要自行盲目添加钙摄入量。
除了钙和铁之外，孕妈还要注意补充维生素B1、维生素B2和维生素C。维生素B1可改善脚气病，维生素B2可预防口角炎，而维生素C可以预防感冒。 所以，孕妈们在摄取营养的同时，别忘了补充这些维生素哟~