十个月支气管炎吃什么?
一、饮食调理 10个月的宝宝已经接近一岁,这个阶段宝宝的辅食应该以泥糊状食物为主了,这个时候如果患急性鼻炎,建议在饮食上多多下工夫,以达到增强体质的作用。 (1)多食用含维生素丰富的食物 例如蔬菜(青菜、胡萝卜等)、水果(苹果、香蕉等)富含优质蛋白的食物(鸡蛋、瘦肉等),给宝宝多吃一些清淡易消化的食物,以保证营养供给。
(2)多食用增强免疫力的食物 根据中国居民膳食指南建议,要多吃含有β胡萝卜素(如菠菜、胡萝卜、西兰花等)和硒元素的食物(如牡蛎、香菇以及大蒜等),这些物质都是能有效提高宝宝抵抗力、防御病毒入侵的营养素。 二、日常护理 除了调整饮食结构外,对10个月大宝宝来说,做好日常护理也是关键。
(1)避免交叉感染 如果家里有人感冒,一定要注意做好隔离,减少传染机会;另外还要尽量避免带宝宝去人多聚集的地方,比如超市、商场等人流较密集的场所,以防宝宝接触到病原体而引起疾病发作。
(2)保持居室空气流通 保持室内空气流通,是防止呼吸道疾病最简单有效的方式之一。无论是预防还是治疗宝宝呼吸道相关疾病,保证室内空气流通都很重要。所以家长一定要每天定时开窗换气,天气好的时候让太阳晒进来。
(3)帮助宝宝养成良好的卫生习惯 督促宝宝勤洗手,勤漱口,注意个人卫生习惯的养成;定期为宝宝擦拭鼻涕,及时帮宝宝更换沾满汗液的衣裤,以免宝宝出现皮肤感染。