六个月婴儿吃什么饭？
这个时间段的孩子，建议还是以奶为主食。当然并不是说其他的食物就不可以吃哦。 如果孩子已经添加了辅食，那么在饮食方面要讲究多样化和营养性。 除了每天保证充足的奶量之外，还可以给孩子吃一些鸡蛋黄、蔬菜泥、水果泥等。
当然在添加辅食的初期，由于孩子的肠道功能还未发育完全，因此需要注意慢慢来，给予宝宝一个适应的过程。 在添加辅食的过程中，需要遵循从少到多、从稀到稠、从单一到复杂的原则。同时注意观察宝宝的进食情况以及大便状态。如果宝宝出现不适的情况，应及时停止喂食并带宝宝就医。
此外还需要提醒家长一点，无论给宝宝准备什么样的食物，都要确保餐具卫生、食材新鲜，并且要在规定的时间内食用完。因为时间过长会导致食物变质，从而影响宝宝的肠胃健康。
虽然6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是辅食并不能作为主食，只是作为牛奶的补充。所以这个时候的宝宝一日三餐仍然以奶制品为主。
例如可以给宝宝喂些果汁、菜汁，促进消化液的分泌，帮助消化。或者给宝宝吃磨牙饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力。 等到宝宝7个月大的时候，就可以开始慢慢尝试给娃添加辅食了。
这个时候可以尝试给宝宝添加富含铁、锌的营养米粉。因为纯母乳或奶粉喂养的宝宝有可能出现缺铁性贫血和缺少维生素的问题。所以在辅食中可以适当增添富含铁、锌的营养米糊。
不过要注意的是，无论是铁剂还是锌剂，都不能与辅食同服。应单独服用，并与食物保持2小时间隔。 在宝宝8个月左右时，妈妈可以考虑给宝宝添加烂粥、碎面条、小饺子、小馄饨等食物。但需注意，这些食物应该制作得特别细且软。
等到宝宝9个月以上时，就可以考虑逐渐给宝宝添加固体食物，如软米饭、蛋糕、馒头、面包等。 不过刚开始给宝宝添加固体食物时，需要格外留意，因为宝宝可能会出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻、便秘等。所以此时应该尽量减少给宝宝喂食固体食物的数量，并且循序渐进，慢慢地增加。