宝宝3个月一天吃多少?
没有统一标准,每个宝宝的胃容量不一样,吸奶时间也不一样 一般刚出生的宝宝,胃容量在50-70ml左右,2-3小时会饿,10天左右会增加到70-90ml 我家宝宝是纯母乳喂养,3个月的时候每次吃140-160ml,每天大概吃8次,夜间可以连续睡得4个小时不需要喂奶(但不代表夜间不吃奶哦,宝宝可能在夜醒后需要妈妈安抚、继续睡觉或者喝奶)。
随着宝宝月龄增加,胃口也会增大,一般在月子中后期,宝宝每餐的奶量就会增加,例如原来一次可以吃120ml,现在可以吃150ml了。同样3个月的宝宝,胃口大小会有差别的~ 除了直接看宝宝的食量外,还可以观察大小便情况,如果宝宝大便正常,而且一天一次,那么说明奶量是够的;反之则可以添加辅食或调整饮食结构以补充营养。 除了一日三餐以外,还应该提供一些水果和点心,供宝宝加餐使用。虽然每天吃的食物种类越多越好,但一定要考虑宝宝消化能力,一次性不要吃太多容易消化不良的食物。
另外,对于宝宝来说最好的食物就是妈妈母乳,建议坚持全母乳喂养直到宝宝6个月。