早晨的口水有什么作用？
唾液是人体重要的分泌物，是由口腔里的粘膜上皮细胞产生并分泌的。 正常的唾液无色而且比较澄清透明，但是在早晨起床以后，我们的嘴里往往会含有一些粘液，这些粘液就来自于唾液。所以从某种程度上说，这种粘液其实也就是唾液。 那么，为什么早上起来我们的嘴里会含有一口水呢？这里面又有什么科学的道理呢？ 我们的口腔里有着非常多的细菌，这些细菌平时并不致引发疾病，只有在我们不清洁口腔或者食物残渣存留的情况下才会“兴风作浪”。 而细菌最喜欢的地方就是牙缝和牙齿与牙龈之间的凹陷处，由于这里不容易被牙刷触及，所以也是细菌最容易聚集的地方。 除了细菌之外，在我们的口腔里还有很多微生物。对于这些情况，我们的身体有着完善的应对措施。其中一种措施就是晚上睡觉的时候，唾液腺会根据我们的需求来产生唾液并且将之送出口腔，这样第二天我们就可以在早晨起来的时候吐出唾液了。而这也是我们身体自我保护的一种体现。
当然，如果某种原因导致我们睡觉时候唾液分泌不足，那我们在早晨起来的第一感觉就会是口干舌燥。而对于患有慢性咽炎的人来说，这种情况出现的可能性更大。因为本身慢性咽炎的一个典型症状就是咽部有粘液，尤其是在早晨起床后喉咙里有粘稠的痰液。 对于这种情况，我们可以通过多漱口、刷牙来清除附着在牙齿表面的细菌，保持口腔卫生，同时还可以多喝温开水，刺激唾液腺的分泌；在饮食上也需要注意，辛辣刺激性食物要少吃，以免刺激咽喉部位引起不适。