1.增加身体协调性和灵活性 篮球的运球、传接球以及投篮等动作都是需要全身各个部位配合完成的，因此经常打对抗或者打野球会让我们身体的反应能力和协调能力得到提升；而拉杆投篮对下肢力量和腰腹力量的考验很大，多进行拉杆练习也能让下肢和腰腹力量逐步加强。
从交通方面考虑，目前黄埔的中心是黄埔大道中。连接着天河、越秀与黄埔。 未来十年，黄埔的政务中心可能设在知识城。因为知识城定位为科学城的新中枢，政府也花大心思和成本建知识城，现在又引入百度，阿里巴巴等巨头。同时还有南方研究院等大量科研机构。所以前途被广泛看好。 另外，鱼珠板块也有潜力成为下一个商业中心。