怀孕几个月补硒？

对于孕妇来说，最佳的补硒时间应该是从备孕开始，在整个孕期持续补充。 孕前补充足够的微量元素硒，可以有效提高精子活力，增加卵泡内硒含量，从而改善受孕机会，且提高胚胎质量； 孕期摄入充足的硒，可以保证胎儿正常发育，避免致畸性发生。