如何给婴儿增强免疫力?

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经常洗澡能消除孩子体表微生物。洗浴时的热水冲洗和清洗过程,对自身免疫系统有类似疫苗作用的刺激,可以提高人体免疫功能。婴儿最好每天洗澡,水温应维持在38—40度之间。

紫外线能杀死细菌,并促进皮肤中维生素d的合成,这对预防呼吸道感染十分重要。婴儿沐浴在阳光下,不仅能增加运动、得到娱乐,而且能通过紫外线提高免疫功能。夏季可选在树荫或屋檐下,春、秋、冬季可直接在太阳光下,每日坚持1小时,不仅能预防呼吸道的感染,还能使孩子不患佝偻病。

培养孩子养成良好卫生习惯,如:饭前便后洗手、不洗手不摸眼睛和鼻子、不吃手指、不吃不洁的食物等。

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