儿童骨折后不能吃什么?

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儿童骨折后不能吃含草酸高的食物,比如菠菜、苋菜、茭白等,以免影响钙质的吸收。同时也要注意戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性的食物,不能喝咖啡和浓茶,否则会影响健康,会增加机体的消耗,不利于骨骼的恢复。

此外儿童骨折患者还要注意,避免吃一些煎炸的食物以及不易消化的食物,否则可能会增加肠胃的负担,进而影响到身体营养物质的吸收,而影响到骨折部位的恢复。儿童骨折患者要注意饮食均衡,营养全面,在饮食上要以清淡、营养丰富、好消化容易吸收为原则,在食材方面可以多吃一些高蛋白、高维生素,以及含钙量高和含锌量高的食物。蛋白质可以选择优质蛋白,比如鱼虾、鸡肉、牛肉、牛奶及豆制品等。同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量吃容易消化好吸收的粗粮。

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