孩子脾胃不好怎么调理食补？
孩子脾胃不好食补的方法主要包括调节睡眠、控制饮食、适当运动以及药物调理等。
一、调节睡眠
家长需要保证孩子有充足的睡眠，使孩子体力得到恢复，提高机体的抗病能力，也可以促进消化腺和消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。
二、控制饮食
孩子脾胃不好，饮食应清淡、富有营养、容易消化，避免吃一些肥甘油腻、寒凉、生冷、辛辣食物。
三、适当运动
孩子脾胃不好，还要适当运动，增强体质，促进新陈代谢和血液循环，促进胃肠道蠕动，促进消化，有助于调理孩子脾胃不好。
四、药物调理
如果孩子脾胃不好，还出现其他症状，例如孩子脾胃不好，出现的食欲下降等症状，可以在医生指导下，给孩子服用健脾的食物进行治疗。脾胃不好的孩子服用健脾的食物，有助于改善脾胃不好的症状。