为什么婴儿长不胖？
宝宝在出生后第一年，体重会增加至4倍。这个增长速度，在出生6个月内是最快的，月均增重达500g左右。1岁以后，宝宝的体重增加趋于平稳，3岁时的身高、体重可以达到成人水平。 那为什么有的宝宝长得胖乎乎，有得却瘦巴巴呢？这与遗传、性别、体质以及后天的喂养、运动等因素有关。 这里重点说说影响宝宝体重增长的几个后天因素：
1. 喂养不当 现在多数家庭只有一个孩子，全家都格外呵护爱怜，导致部分宝宝养成了一些不良的饮食习惯，比如爱吃甜食、零食，一日三餐不规律等等，这样会影响宝宝正常进食，妨碍营养物质的吸收，从而影响身体的发育；
2. 运动量不足 现在城市中的宝宝多数都是在家里围着爸爸妈妈转，几乎没有户外活动和玩耍的时间，这会导致宝宝消耗的热量减少，脂肪得不到充分分解，体重就会减轻。如果家长想让宝宝体重增加，可以带宝宝多进行户外运动，让宝宝跑一跑、游一游；
3. 精神因素 除了吃和动这两个外在因素，心理健康同样影响体重的增长。若宝宝一直处于紧张、忧郁、恐惧的环境中，食欲也会下降，即使吃了东西，肠胃蠕动也会减慢，新陈代谢水平会降低，体重当然也会降低。因此家长要多注意宝宝的心理健康，给其营造宽松、温馨的生长环境。 想让宝宝长得胖乎乎，除了遗传和性别不可控外，后天的培养起着至关重要的作用。父母应做到以下几点：
1. 合理饮食，均衡膳食 宝宝处于生长发育的重要阶段，对营养的需求量较大，只有合理安排三餐，及时补充足量的营养，才能支持身体各器官的正常运作，促进生长发育；同时，还要注意不要给宝宝吃过多零食、饮料，避免影响正餐进食。在饮食上，应注意荤素搭配，多吃富含蛋白质的食物，如肉类（鱼肉更好）、蛋类、乳制品等，适量摄入碳水化合物，多吃新鲜蔬菜水果，满足机体所需的维生素、矿物质等。
2. 纠正不良习惯 已经养成偏食、挑食等不良饮食习惯的宝宝，家长应尽快帮其纠正。对于年幼的孩子，可以通过改变菜式花样来吸引其注意力，从而让孩子食用富含营养的全食物。而对于大一点的孩子，可以在让其了解偏食危害的基础上，采取适当惩罚措施加以纠正。
3. 充足睡眠，适量运动 从小培养孩子规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于机体各项功能的恢复，更有利于生长激素等的分泌，这对于孩子的生长至关重要。同时，还要鼓励孩子加强户外锻炼，增强体质，让胃口变得更好，吸收更多的营养元素。