儿童降温的方法有哪些？
1.降低环境温度 孩子玩耍的地方尽量安排在阴凉通风处，避免阳光直射。夏天炎热，不少家长喜欢给孩子开着空调、电扇在家或出门玩耍，其实当外部气温升高时，孩子的体温调节功能尚未完善，一旦打开风扇和空调，就很容易受凉发病。所以家长应谨慎使用，尤其是要注意别让孩子长时间处于空调环境下，更不要让风扇直接对着孩子吹。
2.及时补充水分 夏季出汗多，容易导致缺水，因此一定要注意及时补充体液，最好多喝温开水，切忌喝冷饮，以免造成肠胃不适甚至腹泻。而对于年龄较小的宝宝，最好给他喂些加糖开水。这样既能及时补充水分，又可以预防孩子出现脱水现象。值得注意的是，不要等到孩子口渴了再饮水，因为此时已处于机体缺水的状态了。
3.合理穿衣，减少散热 许多父母为了照顾宝宝会觉得宝宝冷，就使劲给宝宝添衣服，这种做法是错误的！因为宝宝自身产热能力相对较弱，穿得太多，会抑制宝宝体表的血液循环，导致散热不良，体内热量积蓄过多而发病。正确的做法是，根据气候变化及时调整衣物，如果宝宝户外活动比较多，最好准备两件薄外套，方便穿脱，以免受凉。
4.饮食清淡，按时添加辅食 夏天的食谱应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，不仅能补充维生素，而且可补充大量水分。同时需要注意按时按量给孩子添加辅食，特别是补钙，由于夏天生理代谢旺盛，对钙的需求量大大增加，如果不及时补钙，很容易出现缺钙症状。