儿童肠胃感冒怎么预防?
1、避免小孩吃过多食物 许多家长看到孩子饿的时候,总是会给孩子买一大堆的食物让他们吃,但是这样很容易导致孩子在短时间里食用过多的食物,增加肠胃负担,诱发肠胃疾病。在养育孩子的过程中,应当注意适量给他们喂食,少食多餐,特别是小孩子更容易饱胀,更要注意不能让孩子暴饮暴食。 另外,为了减少宝宝肠道的负担,家长还应该注意不要给宝宝喂太多难以消化的食物,比如油炸食品、腌制食品以及不易消化的食材等。尤其是已经患有肠胃道疾病的患者,更应该严格控制食物的种类,以清淡为主,减少油腻食物的摄入!
2、及时添加辅食,养成健康饮食的习惯 有不少家长在婴幼儿的饮食上总是习惯于“一碗饭”到底,即一直喂食同一种食物,这种做法很容易让宝宝对某种食物产生厌食、拒食的情况,甚至加重宝宝的肠胃负担,影响消化。所以正确的做法是在保证宝宝生长发育所需的各类营养基础上,及时合理地添加辅食,多样化饮食。并且从小培养宝宝健康的饮食习惯,不挑食、不厌食,这样才能让宝宝的胃肠道有足够的时间去适应新的食物,不至于因进食不当引起胃肠疾病。
3、注意个人卫生 对于小儿胃炎这种常见的消化道疾病,除了需要在饮食上多加注意之外,还应该特别注意个人卫生,特别是小手每天都要清洗干净,不要用脏手抚摸鼻子和眼睛等部位,以免病原体从手部侵入体内而导致发病。同时,餐具也要定期清洗和消毒,防止病从口入!