儿童发烧可以运动吗?
儿童出现发烧的症状,一般是不可以进行剧烈运动的。特别是体温超过38.5℃时,进行剧烈运动可能导致儿童出现高热惊厥的现象。此时建议儿童及时就诊,在医生的指导下服用相应的药物,使儿童的热退下来。 当然,如果儿童的体温不超过38.5℃,且精神状态较好,没有明显的乏力、头痛、头晕、食欲减退等表现,则可以继续带儿童参加适当的活动,如散步、瑜伽等,以促进疾病的恢复。 但值得注意的是,不论是服药还是通过其他方法治疗,儿童的体温大多需要经过一个过程才能下降至正常水平。在此期间,家长不宜频繁地给儿童测量体温,否则会因为基础代谢增加,导致儿童体温再次升高。 另外,除了积极的处理措施外,预防小儿发热复发还需要注意以下几个方面:
1.注意休息,保证睡眠充足;
2.多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素以及蛋白质,以提高抵抗力;
3.根据气候变化及时增添衣物,避免受凉后感冒加重;
4.避免前往人多聚集的地方,减少被感染的风险。