吃青梅丸有副作用么？
我要告诉你的是，任何食物都不是对身体百害而无一利的，关键是看量和时间，以及个人的身体反应。 青梅的化学本质属于多酚类物质。这类物质有一个很特别的性质——具有抗氧化、抗炎症的作用。因此它可以预防衰老，也可以缓解老年病（高血压、糖尿病等）的发生和发展。
由于它能够清除自由基，因此还有美容的作用，可以淡化色斑、提亮肤色。 所以食用青梅是没有什么副作用的，但是要注意以下几点——
1.每天服用量为5颗左右；
2.不要用开水浸泡或高温蒸煮，这样会破坏里面的活性成分；
3.不要和茶水一起冲泡，否则会产生毒素，引起中毒；
4.孕妇禁用，因为具有收敛作用，会影响胎儿发育。
目前市面上出售的含有花青素的保健食品众多，但质量良莠不齐，大家在购买时一定要仔细观察，注意鉴别。