孕妇7个月反酸怎么办?
怀孕七个月的时候,由于激素分泌的变化和子宫的压迫,有些孕妇会有胃酸返流的困扰。此时如果饮食不当就会影响肠胃功能,进而导致病情加重。那么,孕妈在孕期内应该如何做才能预防胃酸反流呢? 1、生活作息规律注意休息,保证睡眠充足避免熬夜;适当运动增强机体抵抗力;放松心情保持心情愉快。
2、合理膳食原则(1)减少增加腹压的食物,如豆类、芋头、马铃薯、红薯等;(2)进食应少量多餐,一日三餐外,适量加餐,可选用牛奶、豆浆、蛋羹、果汁等;(3)食物应富含蛋白质且易于消化,避免高脂肪难消化的食物。
3、药物控制对于严重的胃酸反流症状,通过合理的膳食调节未能缓解者应注意排除病理性因素导致的胃酸反流可能,必要时应及时就医,遵医嘱服用药物抑制胃酸分泌。 在药物治疗的同时也应继续注意日常生活的调理,这样才会更有效。