5个月可以吃水果吗？
五个月的宝宝已经可以适当的吃一些水果了，但是妈妈一定要注意不能直接给宝宝吃常温的水果，也不能吃从冰箱中拿出来就直接给宝宝吃的水果，应该把水果烫热或者蒸熟了再给五个月的宝宝吃。 这是因为宝宝肠道的消化酶比较欠缺，而水果本身含有较多的膳食纤维和酸类，如果直接给五个月的宝宝吃，有可能导致宝宝出现消化不良的症状，比如腹泻、呕吐等。另外，由于宝宝的味觉灵敏，对口味要求较高，如果水果直接食用口感不好，也可能会引起宝宝拒绝食用。 如果妈妈想给宝宝添加水果的话可以先从果汁开始，不过给宝宝喝的果汁一定要经过严格处理，千万不能直接给宝宝喝，具体做法是先用开水泡，然后再用勺子刮成泥状，喂给宝宝吃。
除了吃水果以外，其实妈妈也可以适当让宝宝喝点酸奶，但要注意酸奶中的蛋白质含量高，不宜多喝，以免加重肠胃负担。当然，在让宝宝适当进食这些食物的同时，妈妈也要继续给宝宝摄入适量的辅食，做到营养全面。 除了合理饮食外，妈妈还要定期带宝宝进行运动，这样有利于增强宝宝的体质和免疫力，帮助宝宝健康成长。