宝宝3个月能用枕头吗？
三个月的宝宝其实是可以使用枕头的，但是具体的枕头高度需要根据宝宝的生长发育特征以及宝宝的实际年龄段进行确定。 1、宝宝三个月大的时候脊柱开始向前弯曲，这时候如果使用太高的枕头，会让宝宝的颈椎过于靠前，影响脊椎发育；
2、4个月的宝宝已经能够抬头了，这个时候如果再给宝宝用很高的枕头，会影响头部和颈部肌肉的发育，也不利于头部血供的循环；
3、5-6个月的宝宝已经会翻身了，这时候如果枕头太低，会使得宝宝睡觉时整个上半身扭曲，背部、颈部肌肉受力不均衡，对宝宝以后的坐姿产生不良影响；
因此建议家长最好选择可以调节高低的定型枕，这样在使用的过程中可以根据宝宝的身高进行调整，更科学、合理。 除了要注意枕头的高度外，家长们还需要注意枕头的透气性以及安全性等问题。
比如：枕头里面不能有过多的填充物，以防压迫到宝宝的呼吸道，影响到呼吸；枕头的表面应该保持干爽舒适，以防宝宝睡觉出汗时，枕头过于潮湿而滋生细菌，伤害到宝宝稚嫩的皮肤。 另外，家长们还可以利用假期带宝宝多去户外晒太阳，适当补钙，促进骨骼发育。