母乳多少个月?
一般建议宝宝1岁断奶,但如果没有特殊情况也可以延迟到2岁甚至更长时间。不过无论选择几月断母乳,都要逐渐减少哺乳的次数,增加辅食的量,让宝宝的肠胃有一个适应的过程。
如果选择在6个月前给宝宝断母乳,那么这期间宝宝需要不断尝试各种新的辅食,来培养咀嚼和吞咽的能力,为以后断奶后吃正餐打下良好的基础。同时在饮食上要注意添加铁和钙的成分,以防宝宝发生缺铁性贫血和佝偻病。
如果在1岁之后断奶,需要注意宝宝此时已经具备一定的语言能力和理解能力,在引导宝宝进食的过程中,要多加留意宝宝的情绪反应和对新食物的态度,以免对宝宝的心情和心理造成不良影响。
另外在断母乳期间,妈妈应该保持健康的饮食习惯,避免吃一些容易导致过敏或影响乳汁分泌的食物,如辛辣刺激、海鲜等。而且为了预防宝宝发生乳牙龋齿,妈妈还应该注意减少糖分的摄入。