宝宝一个月要抱着睡怎么办？
首先，宝宝睡眠习惯的好坏，直接关系到宝宝的生长发育，爸爸妈妈们一定要重视！ 通常来说，新生儿的睡眠时间大约占16～18个小时；月龄增加，所余睡眠时间会逐渐减少到15个小时左右；而2岁的宝宝睡眠时间大概就只有13.5~14小时左右了。 如果宝宝晚上睡着后，能持续睡很久，直到早上才醒来，那么白天就不需要补太多觉。如果宝宝夜里总是醒来，爸妈必须通过增加白天睡眠时间、补充夜里的损失、纠正不良的睡眠习惯等方法来确保宝宝获得足够的睡眠。 因为宝宝在妈妈的子宫里就已经形成了一套有规律的生理节奏和睡眠模式，也就是在胎龄达三个月以后，他们已经开始会出现睡眠—清醒周期了。 所以，当宝贝刚出生时，医生会建议爸爸妈妈们帮助宝宝保持规律的作息，这样有利于宝贝的成长发育。 而抱着睡的习惯，一般是在宝宝刚刚出生的两个月内形成的。这个时候的宝宝对妈妈十分依赖，习惯了被妈妈呵护着，拥抱着入睡，一旦离开妈妈就会哭闹。
想要改变宝贝抱睡的习惯，父母就需要付出更多的耐心和毅力，帮助宝贝建立良好的睡眠习惯。 那具体应该怎么做呢？
① 提供合适的床品给宝宝打造一个温馨安静的睡眠环境很重要，床单被罩一定要经常洗晒，以防宝宝过敏；
② 在宝宝刚刚睡着之后或者准备醒来的期间，家长可以将宝宝慢慢扶起，放在床上，让宝宝继续睡在舒适的床上。
③ 无论宝宝睡得多熟，一定不要怕麻烦，坚持宝宝单独睡觉的原则，为宝宝打造一个属于他自己的小空间。
④ 不管宝宝如何撒娇，千万不要由于心疼宝宝就抱着宝宝一起睡，尤其是在宝宝已经养成抱着睡的坏习惯的基础上。 否则，宝宝习惯了父母的怀抱，一醒来看不到爸妈就会大哭。