15个月宝宝喝什么酸奶好?

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可以给宝宝喝点酸奶,但要注意以下几点: 1、不喝或少喝含气饮料 含有气体(二氧化碳)的饮料,比如汽水,会产生大量的二氧化碳气体进入胃肠道,孩子可能会出现胃胀、腹痛等不适症状。而且空腹喝大量含有气泡的饮料可能会诱发急性胃炎。 2、不喝或少喝含糖饮料 目前市面上销售的酸奶大多数都添加了蔗糖作为甜味剂。对于生长发育期的宝宝来说,经常吃高糖食物容易患龋齿并且会导致肥胖的发生。因此建议给15个月的宝宝选酸奶时要看看营养成分表,选择含糖量低的。另外自己制作酸奶也可以不加糖哦。

3、尽量少喝功能性酸奶 现在市场上还有各种各样的功能性酸奶,比如能助眠的、增加食欲的等等。虽说适量饮用功能性的酸奶对身体有好处,但宝宝本身器官发育还不够完善,对功能性酸奶中的某种成分可能无法适应,容易出现肠胃道不适,所以还是少喝为好。

4、注意食用的时间 由于空腹状态下胃肠蠕动会加快,如果此时吃进肚子里的食物没有充分进行消化就被马上排入到大肠中,就很有可能导致肠道细菌出现紊乱以及腹泻的情况。因此建议不要在空腹状态下给宝宝吃酸奶。最好在两餐之间添加进食。

除开上述几点,还要特别注意一点,就是无论给宝宝喝何种奶制品,都不要让宝贝吃过量,以免发生消化不良的情况。

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