女生五行缺水戴什么?

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1.补水首饰 可以佩戴水属性的首饰,比如白色、灰色和蓝色的水晶,或者海洋类的宝石,如珍珠、珊瑚等。这些首饰本身就可以起到一定的补水作用。 2.补水用品 可以在办公桌上摆一个鱼缸,养几条爱鱼。也可以买个加湿器,保持室内空气的湿润。平时注意多饮水,最好喝饮用水,不要等口渴了再喝。身体缺少水分最直接的症状就是皮肤干燥,此时要注意对皮肤进行保湿,定期做面膜。

3.补水食物 体内缺水的女性,多吃水分含量高的蔬果,比如西瓜、冬瓜、柠檬、萝卜等,都可以为机体及时补充水分。还可以吃含水分多的食品,如水梨、鲜枣、橘子、柿子、枇杷、苹果、香蕉、菠萝、核桃仁、芝麻酱、豆浆、蘑菇、银耳、海带、紫菜等。

4.补水火土相生 金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。这就是五行相生的原理,如果缺水,那么就需要生水的五行来进行补充,而火能够生土,所以补水同时需要注意火属性的调节。可以选用属火的首饰或生活用品。 生活中要多晒太阳,尤其是下午两点钟以后,这个时间段的阳光不那么强烈,更适合晒一会。还可以多用热水洗脚,有利新陈代谢,促进血液循环。

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