8个月宝宝一天睡多久？
6-12个月的宝宝，每天平均睡眠时间是13小时，白天和黑夜各半。这个阶段的宝宝已经会翻身、爬行、站立，甚至走路了，大脑也飞速的发展着，认知世界的能力也有了很大的提高。 除了吃的饱、穿的暖之外，宝妈们要特别注意宝宝的睡眠环境，温度适宜（不要过冷或者过热），光线暗一点（会干扰宝宝夜间的睡眠），安静一些（避免睡前过多逗乐导致孩子兴奋），这样能让宝宝更好的进入梦乡。
很多宝宝在睡觉的时候会蜷缩成一团，妈妈要注意帮孩子变换体位，保持正常的血液循环，以免出现憋闷、窒息的情况。 8个月的宝宝已经能坐很久了，爸爸妈妈们要多加注意孩子的安全哦~
随着宝宝运动能力的发育，很多宝宝会出现夜醒的情况，此时千万不要着急打扰宝宝继续睡眠，可以先观察一会，大部分宝宝会在醒来后继续入睡；如果持续哭闹，爸妈再轻轻安抚唤醒。