7个月吃几次辅食？
七个月的宝宝可以吃很多东西了，除了奶制品，还可以添加辅食了，那么七个月宝宝吃什么辅食呢，可用的食材有很多，但是要注意，一开始一定不要给太多种类的食物，以免宝宝出现不良反应，像是腹泻，肠胃炎的情况，如果给宝宝喂辅食，一定要注意细节的问题。 7个月宝宝可以吃米粉、粥、面糊、软饭等碳水化合物，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如蛋类、瘦肉、豆类等，补充身体所需的维生素和微量元素，这样才能满足宝宝的成长发育需求。
不过要注意的是，给宝宝吃的米面类食物要充分煮熟，尽量细碎，适合宝宝咀嚼的泥糊状。另外，给宝宝添加辅食要遵循由少到多，由稀到稠，由单一到多样慢慢增加的原则。
在宝宝进食的时候，家长要多留意，看看宝宝是否有呕吐或者腹泻等情况，一旦出现要及时调整饮食结构，严重的话需要就医治疗。 除了要给足够的营养物质，也要重视营养的吸收和利用，可以适当给宝宝多吃一些富含膳食纤维和维生素的水果蔬菜，增强肠胃蠕动，帮助消化。