8个月孕妇要注意什么？
1，每天自测胎动，观察宝宝在子宫里的安全状况； 2，适当活动，不要整天坐着，适当散散步，离预产期越近，越是不能长期卧床不起；
3，生活作息时间规律，睡眠充足，但也不可以睡得过多过沉；
4，保持心情愉悦，进行一些孕期保健知识的学习和掌握，了解分娩的知识及过程，消除恐惧心理、树立分娩信心；
5，学习并掌握母乳喂养的技巧和方法，为以后的母乳哺育做准备；
6，注意休息，但不要久坐久站，感觉疲劳时及时休息并适当变换姿势； 7，合理膳食，均衡营养，注意补钙、铁等营养物质的补充，尽量避开含咖啡因食品的摄入（如浓茶、咖啡）；
8个月内由于宝宝发育不完全，母体对钙的吸收利用率低，导致缺钙比较严重，此时除了从饮食中获取钙质外，还应该补充含钙剂，维生素D有助于钙的吸收，也应同时补充；
8，孕晚期可以适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类制品等，以供给宝宝生长发育所需；
9，保证充足的碳水化合物(即糖类)，应维持在200g/d以上。