槟五行有什么好处？
首先，我要先更正一个误区！ 很多人说“槟榔+烟”是致癌食物王炸组合。
确实，有大量的学术文献和调查结果表明，烟草+槟榔一起摄取，口腔癌患病率大大提高。 但请注意，这些研究和文献提到的 “吸烟”、“嚼槟榔” 都是特指 “吸烟”“嚼槟榔”的陋习，而非指代我们日常生活中所食用的含烟草的成分或槟榔的成分——毕竟，要真是这样，那香烟和槟榔早就被禁止贩卖了。
事实上，无论是香烟还是槟榔，在正确的食用方式下，其实都谈不上致癌物。 2017年，世界卫生组织国际癌症研究所公布的致癌物清单中，烟草只有7种有害物质被确认为致癌物质，其中并没有包含“烟草中的尼古丁”；而槟榔也被归为"3类（较低危害的食物）"。
也就是说，无论是香烟还是槟榔，只要正确食用，都不属于致癌物。 当然，如果像一些烟民那样在吸烟的同时咀嚼烟叶或者用烟草浸泡酒喝，那么这的确是一种恶习并且应当改正——这种同时吸食两种物质的成瘾性会大大增强。
而关于槟榔，国内外的研究都对它是否会造成致癌风险存在争议，一部分学者认为食用槟榔会导致口腔癌，而另一部分则持否定态度。目前尚没有国家能够拿出确切的证据表明槟榔具有致癌作用。
所以，现在我们能做的就是保持理性，既不盲目迷信槟榔能致癌，也不盲目相信槟榔能防癌。科学饮食，戒烟戒槟榔，才能拥有健康的口腔！