宝宝15个月吃什么？
一周岁左右的宝宝已经开始学着吃饭了，这个时候宝宝的食物要开始有粗犷的颗粒感了！这个时候宝宝可以吃的东西很多，但是要注意食物一定要新鲜，煮熟，不要给宝宝吃垃圾食品和容易过敏的食物哦！ 这个时候可以开始添加肉类了（注意鱼刺），每天一杯酸奶，一小碗粥，蔬菜、水果都可以适当多了，但还是要以饭菜为主。
这个阶段的孩子已经12个月了，牙齿差不多都长了出来，胃口也逐渐变大，此时如果辅食添加不到位，很可能出现偏食、厌食的情况。在准备孩子吃的食物需要注意以下几点：
① 食物多样化
② 均衡营养
③ 少食多餐，增加食物摄入的时间
④ 粗细粮搭配
⑤ 蔬菜瓜果多吃点
⑥ 每天喝300-500毫升牛奶
⑦ 食物做的好消化一点
⑧ 零食少吃点 具体食谱怎么安排呢？
① 一天吃500克主食，其中1/4是粗粮，如小米、燕麦、玉米等；
② 一周吃两次肝类食物，如鸡肝、猪肝等；
③ 每天至少喝360毫升的纯牛奶或配方奶粉，补钙的同时保证蛋白质的摄入；
④ 每天一个鸡蛋黄，100毫升果汁或是250毫升豆浆；
⑤ 蔬菜、水果的量没有特别的要求，只要保证平时习惯吃的量就可以。 但要注意的是：给娃喂饭不能太心急，特别是对于还不会自己动手吃饭的娃，耐心引导很重要。