婴儿吃核桃会上火吗？
作为从小在太行山上的小村庄里长大的孩子，对这个问题还是有一些了解的。 先说结论，不会！ 接下来上证据！ 首先，从中医的角度来讲，所谓的“上火”，多是指内火的产生。而内火的产生多为外感的六淫邪气侵袭人体或者体内阳气过剩导致的。 也就是说，一般情况下，我们所说的“上火”，是机体对外来邪气的抵抗反应。 而这个时候，如果机体抵抗力不足，不能很快的清除入侵的邪气，那么就可能导致内火的产生。 所以说，导致“上火”的原因无非内外两方面。
而对于宝宝来说，往往不会出现“上火”的情况。这主要是因为宝宝的自身调节能力很差，无法像成人一样，快速的去除体内的热邪。其次，宝宝的身体素质较差，很难承受药物的刺激。所以一般都不会使用中药来清热去火。 另外，很多妈妈都说，自己的宝宝在吃了鱼肝油之后，身体出现了异常，比如皮肤变黄、出疹子等，认为这是鱼肝油导致的“上火”现象。其实，这种观点是不正确的。因为，鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，这两种微量元素是脂溶性的，并且容易在水溶液中丧失活性。一旦摄入过量，很有可能出现中毒的现象。而一般宝宝出现中毒的症状，多是连续服用几天的结果。而且，对于中毒的孩子，往往会出现食欲不佳、头发脱落、烦躁哭闹等情况，而真正热上的症状并不明显。 所以，宝宝吃鱼肝油是不可能出现“上火”现象的。相反，适当的补充鱼肝油能够防止“上火”的发生。
但是值得注意的是，由于宝宝脾胃功能较弱，对营养物质的吸收有限，因此建议家长在给宝宝补充维生素制剂的时候，尽量选择维生素含量高的浓缩剂型（如钙剂选用乳酸钙、醋酸钙等），减少水分的含量，从而避免增加小肠的负担，影响其他营养素的吸收。