足球控球战术叫什么?

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控球技巧,在踢球时,是运用脚的各种技术来控制球的技能。它包括:踩球、搓球和挑球等。 一踩:两脚前后或左右分开站立,两足尖相距约一脚半宽;上体前倾,膝关节稍屈,重心落在两脚间,屈膝降髋,两腿屈膝下压,脚掌着地。然后用力踩踏地面,使小腿随着脚部的下压而内旋,脚跟先下移至最低点,再逐渐上抬,脚前掌离地面,最后脚面充分外展到最大限度(图1) 踩踏力产生后,要迅速放松脚背内侧肌肉群,使足部快速恢复到原来的姿势。这样反复地进行练习,可以发展支撑脚踝的力量及其柔韧性。

二拨:两脚自然开立,脚尖微微向外撇出,两腿弯曲,重心落在前脚上。足弓触球后,用脚的前部和外侧部位有节奏地轻拨,使球向前滚动。当球滚行至一定距离时,用脚的外侧轻撞球的中下部,使球停稳并弹回原主人继续控球(图2)。

三拉:两脚略呈外八字状,左脚向前迈出一步,右腿后撤一步成弓箭步,身体微转向右方,左膝伸直,左腿积极蹬伸,右脚用前脚掌向右侧方用力擦地移动。当右脚移动至极限位置时,上身向右转,重心也随之移至右腿上,同时右腿屈膝上提,使右脚与膝关节处于同一垂直面上,然后右脚用力后勾,使脚掌充分内旋,脚外侧缘迅速地拉到球的下面,当脚与球接近接触的瞬间,脚背内测部位用力弹压、推扫球的后下方,将球推送出去(图3)。

四扣:两脚开立,两腿微微下蹲,上体稍向前倾,重心落在两脚之间.用脚的内外两侧,连续地向里扣或向外翻拨球,以掌握和控制球的走向。扣击时要充分施展踝关节的柔韧性及灵活性。

优质答主

这是以前一个同学自己想的,现在还在用这个理念指导一些业余球队的战术打法。 因为我这位同学在大学时期对位防守过人能力超强,因此他设计这套踢法的时候是以过人为导向的。 他的思路是: 当对手进攻时,我们只需要在己方半场做好人盯人的工作即可;而当对方回防的时候,我们在己方半场的后卫就要去完成抢断任务了 (如果这个球员本身有不错的持球突破能力的话),这时我们就有了球权(前提是我们能抢到)。

当然,这种踢法的实战运用是需要结合具体情况的,因为现实比赛中不可能完全按照套路来执行,所以还是要以临阵发挥为主。 我记得当时我在大学踢球时也尝试过用这套方法去指挥我们的队伍,不过效果并不好。因为我的队里没有一个像我这个同学一样可以在一对一情况下从正面强行突破的球员…… 其实,很多看起来很有创造性的踢法都是来自于生活中的小聪明和小智慧——就像我这位同学的“1+X”式过人一样。

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