1、正手发急长球（下旋） 这是最基本的直拍发球，利用手臂的力量发力，特点是速度快，旋转强烈。 2、反手发急长球（上旋）和前臂内拐的假动作配合使用是很好的牵制战术。 注意发球时尽量将球抛得高一点，这样能更好的控制落点。
1.环境 分本部和北部院区(原铁路医院)，本部在市区，交通便利，北部院区离市中心略远但交通方便有公交、地铁直达，总体两个院区的环境都挺好。 一院的历史可以追溯到上世纪初，有着浓厚的历史文化气息。上图是本部的正门（门诊），进门就是气派的大广场，再往前走可以看到门诊大楼。
1、正手发急长球（下旋） 这是最基本的直拍发球，利用手臂的力量发力，特点是速度快，旋转强烈。 2、反手发急长球（上旋）和前臂内拐的假动作配合使用是很好的牵制战术。 注意发球时尽量将球抛得高一点，这样能更好的控制落点。
1.环境 分本部和北部院区(原铁路医院)，本部在市区，交通便利，北部院区离市中心略远但交通方便有公交、地铁直达，总体两个院区的环境都挺好。 一院的历史可以追溯到上世纪初，有着浓厚的历史文化气息。上图是本部的正门（门诊），进门就是气派的大广场，再往前走可以看到门诊大楼。