婴儿用什么米做粥好些?
婴儿断奶添加辅食时,最好吃“软、烂”易消化的食品,大米比小米好。因为大米的蛋白质含量高,而且蛋白质中人体必需的赖氨酸含量比小米高,赖氨酸可促进孩子们的发育。此外,大米中的B 族维生素等营养成分比小米高。
1、1周岁内婴幼儿的辅食要求,宜细、软、烂一些,适合大米的加工特点,而小米较硬不好糊化,不容易消化。
2、小米含有蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁等营养成分含量较低。相比之下大米营养更全面。
3、1周岁内婴幼儿应该吃专门为婴幼儿配制的营养米粉、营养米糊,这样更容易满足婴幼儿生长发育的需要。