沉睡之间几个结局？
一个人从出生到死亡，都在睡眠之中度过。人的一生，大概有三分之一的时间和睡眠有关。但是，对于不同的睡的人，其睡眠有着不同的结局。
一、睡觉能够提高免疫力，远离疾病。
睡得好吃得香，穿得暖身上的病伤跑得无一影踪。
古话说：“食难止饥，眠足却病。”在睡觉这件事情上，还是听老祖宗的一句话：“饭后百步走，活到九十九。”睡觉前不要吃太多东西，也不要做太多运动，否则失眠是你的，而且，第二天保准你头昏脑涨，全身酸疼，无精打采。
二、睡觉可以养精蓄锐，精神百倍。
俗话说：“睡觉是门高技术，睡得好吃得香，睡得舒服脾气少。”保证充足的睡眠，可以让人减少忧愁，变得乐观，使人遇到挫折的时候，更能以乐观的心态去面对。而且，充足睡眠的人有充足的精神去应对每天的学习工作，工作效率自然就高。睡眠不够的人往往精神不济，无精打采，这样学习工作起来非常困难，而且很容易出错。
三、睡觉有时会让人一时清醒。
就像喝了浓茶一样，睡过一觉后，精神爽朗。当然啦，很多人睡觉喜欢侧着身子睡，所以把手脚压在身子底下。但是，一觉醒来，不是浑身无精打采，就是头晕眼花。这其实是因为在睡觉时，人体的一些器官如在颈部扭转的姿势下会受压迫，而暂时供血不足，才使得醒来以后感到头晕眼花。这时候起来之后，到窗户边通通风，让身体完全走出来；也可以喝一杯温开水，舒缓体内器官的压力。
四、睡觉有时会给人带去无尽烦恼。
有些人的一生像做梦一样，睡得着，但是却经常做梦。梦里面有的东西不是现实存在的，所以，很多人起床后，对梦里面的经历一无所知。但还有些人做起梦来，像电影一样，连续不断，而且有始有终。做美梦自然开心，但做噩梦就会整日无精打采，萎靡不振了。
五、睡觉有时会做到预知梦。
有的人会做预知梦，在睡觉时梦到一些发生在中国或是国外，与自己完全不相干的灾难或者事情。这些梦有的时候会很准，让人为之惊叹，但有的时候却不准，让人觉得遗憾。