婴儿可以喝酸牛奶吗?
首先明确一点,1岁以内的宝宝是不能喝酸奶的! 很多妈妈会发现,自己给宝宝喝了一段时间的酸奶后,宝宝出现了拉肚子的情况。这就是由于宝宝过早的喝了酸奶导致的。
宝宝的胃肠道发育还不够成熟,而酸奶中富含的乳酸菌对胃酸分泌有一定的影响作用,如果宝宝摄入过多的乳酸菌可能会导致消化功能的紊乱。 有宝妈会问了那酸奶中含有丰富的钙等微量元素,宝宝能不能喝呢。答案是能,但是要适量。
其实宝宝通过正常的食物摄取也是可以补充足够的蛋白质和矿物质的,不需要额外再喝含钙、铁、锌等的元素了。但是如果宝宝有缺钙的表现时,可以在医生的指导下适量的补充含有这些元素的营养素剂。 除了1岁以下的宝宝之外,其它年龄段的孩子能否喝酸奶呢? 对于2岁以上的孩子,只要注意以下几点,是可以适当喝一些酸奶的。
1. 不要给宝宝喝含乳糖的酸奶,容易诱发腹泻;
2. 不要给宝宝喝低温冷冻的酸奶,会影响胃肠功能;
3. 不建议给3岁的宝宝喝含铅不锈钢的容器装的酸奶,以免发生铅中毒。
总之,要想让宝宝健康的成长,父母一定要学会科学饮食,合理膳食。