七个月可以吃酸奶吗？
七个月的宝宝已经可以添加额外的辅食品种，酸奶可以作为辅食添加。但是应该注意以下几点： 1、不宜多吃。由于婴幼儿的消化能力相对较弱，而酸奶本身又含有一定的营养成分和活性菌，因此建议不要给宝宝喂食过多的酸奶。对于7个月的宝宝来说，一天不要超过250毫升。
2、不可空腹喝。在给宝宝喂食酸奶前，应该先让宝宝进食一些主食，如面包、馒头等，这样可以减少空腹喝酸奶对肠胃造成刺激。
3、避免一次吃太多。由于宝宝的胃容量较小，而酸奶中富含蛋白质、氨基酸如果一次性摄入太多，很容易给肠胃带来负担，甚至可能会导致消化不良。 如果宝宝出现了消化不良的情况，可以适当给予肠道益生菌调节菌群，帮助消化吸收。
虽然能够吃酸奶，但妈妈也需要注意不能给宝宝食用劣质或过期的酸奶。给宝宝选购酸奶时，要注意查看以下这些指标： 1、看营养标签 购买酸奶时，首先要注意看看包装上的营养标签，观察其中碳水化合物、脂肪、蛋白质以及钠的含量。
2、看外观 好的酸奶应看起来清澈，表面有一层完整的膜，没有发泡或浮渣等异常现象。如果买回来的酸奶出现悬浮物或者沉淀，就说明已经变质，需要及时丢弃。
3、闻气味 好的酸奶应该气味清新，如果有明显的酸臭味或者酒精味，就表明已经发酵过度或者被污染了，不应该继续饮用。