一岁儿童可以吃燕窝吗？
两岁的宝宝已经长出8颗牙，可以啃咬固体食物了，也可以咀嚼泥糊状和软烂的米饭等主食，所以是可以吃燕窝的。 不过一定要保证宝宝此时对燕窝里的营养成分吸收利用率高，建议将燕窝炖好后放凉，然后挤掉水分，用勺子舀着吃就可以了。
其实除了直接吃之外，我们还可以把燕窝做成粥来喂养孩子。比如把大米煮成粥后，加入少量燕窝同食，对食欲不振、身体瘦弱的孩子来说非常有好处。 当然啦，家长也要切记，虽然一两岁的孩子可以吃燕窝，但也不能多吃哦~每次食用量尽量控制在5g以内，隔天食用一次即可。
由于婴幼儿的消化系统发育还不完整，肠胃功能未完全成熟，所以给一岁以下的婴儿食用燕窝时，一定要特别注意！
首先，不要给宝宝吃即食燕窝。即食燕窝经过高温蒸煮后，其中的活性成分已经遭到严重破坏，营养价值远不如鲜炖燕窝或手工挑皮的干燕窝。
其次，第一次给孩子食用燕窝时，要控制好摄入量。以少量添加的方式逐步适应，避免造成胃肠的不适反应。
最后，注意保持膳食的均衡，不要过量摄入营养含量高的食品就好。