昌都到成都需要多久？
坐过四次，两次开车一次坐车一次乘动车。 先放照片刺激一下大家的视觉神经。 对川进青出感兴趣的朋友直接跳到最后看旅程建议，其他的不重要。（当然全部看完也很好……） 我进入川进的入口是色季拉山，从林芝市出发穿过米林县和工布江达县到达位于波密的鲁朗小镇，在山上没信号但景色美爆的地方拍照打卡后继续赶路。
晚上住在了通麦镇——一个曾经被毁得只剩一片废墟的小镇，不过现在已经重建了。晚上吃夜宵时遇到一个广东大叔带着他69岁的老妈来西藏旅游，相谈甚欢。第二天一早开始翻越业拉山口（318国道路标4075M），在海拔将近5000米的无人区随便拍了一张照后就开始下滑，很快来到了著名的怒江第七桥（以前没有桥梁只能溜绳渡船）。
下午抵达八宿县城住宿，顺便去超市买了很多零食，要知道在后面的日子里能买到零食算我输…… 在318上大部分的时间都在爬山，每天早起摸黑赶路成为常态，不过在夜里12点到早上7点之间有一个小时左右的平路，这时候可以睡个懒觉。由于长时间处于高海拔地区，我的心脏有些受不了，每次停下来都会难受，而且很难平复，所以我让朋友开着车不停地向前走让我靠在车窗边呼吸新鲜的空气。虽然这么一直开车很无聊，但是真的很管用！
第三天终于离开318进入云南地界，经过大理白族自治州、丽江纳西族自治县后到达丽江市，在这里遇到了来自天南地北的小伙伴，一起结伴同游。 刚进入云南省的第二天就生病了，估计是高原反应加风寒感冒，在丽江古城里走马观花了一周后终于恢复，离开了云南来到四川省的攀枝花市。
在攀枝花的几天时间里，我天天泡在书店里阅读，整个人身心舒畅许多，好像找到了来这里的意义。 离开攀枝花后，经成昆铁路回到成都，结束了在昌都的行程。
个人觉得如果单独在昌都游玩，可以直接坐火车或飞机往返，费用不高且安全舒适。 如果想要实现川进青出的梦想，可以先从昌都出发，历经艰难险阻，最后抵达拉萨。这样的安排不仅能体会到在路上的艰辛，还能感受成功后的喜悦。
我是在昌都旅居的期间完成了由东向西的穿越，所以没有经历在高反下的挣扎，大家可以根据自己的实际情况选择进出方式。 最后附上在路上的花絮——在通麦镇的午夜街头偶遇一群群骑行的骑士。