维生素c有避孕作用吗？
1，没有科学研究表明维生素C有避孕作用。 2，维生素C是一种很强的抗氧化物质，可以保护细胞免受氧化损伤，同时还能减少紫外线辐射对皮肤的伤害，因此具有美白、淡斑的作用。
3，服用维生素C要适量，吃多了可致中毒。 正常成人每天摄入1000毫克维生素C即可满足需要（相当于每天吃三个柠檬），一旦超过5000毫克可能导致中毒，出现腹泻、胃酸增多、胃灼热等不适症状。 特别提醒：儿童每天摄入的维生素C最好不要超过300毫克；孕妇服用维生素C也要量力而行，最好由医生指导。 目前，还没有发现任何关于长期服用维生素C至引起中毒的证据。但是，若服用的维生素C剂量太大或长期服用可能产生严重不良反应。
①大剂量的维生素C(每日超过8g)可能与铁的吸收利用发生相互作用，进而导致缺铁性贫血②长期过量服用维生素C可能会导致草酸及尿酸结石的形成③大量服用维生素C可能会引起胃液分泌量增加，腐蚀胃黏膜，诱发或加重胃溃疡。④过量补充维生素C有可能造成腹泻，尤其在婴幼儿中更严重。