五个月宝宝辅食加什么？
5个多月宝宝开始添加辅食，首先需要了解的是，什么是辅食！ 辅食指的是除了奶制品以外的食物，都可以称为辅食！ 所以4-6个月的宝宝主要食用富含铁的米粉（不要给宝宝吃盐和糖）即可。7-9个月的宝宝可以在米粉的基础上适当添加蔬菜泥、果泥等糊状食物。而10个月以上的宝宝可以逐渐的摄入软饭、烂面条等固体食物。
所以5个多月的宝宝是可以适当摄入盐、油等物质了。但是需要明确一点是，无论是奶粉还是辅食都不应该再单独给宝宝摄入糖（包括蔗糖、果糖等等），因为任何糖在宝宝体内都会被转化为脂肪而蓄积。
那么5个多月宝宝吃什么？怎么吃？ 建议：谷物(米、面、杂粮)+肉+菜+奶（注：5个月的宝宝已经可以充分消化蛋白质，因此可以放心摄入含蛋白质丰富的食物；但要注意的是，蛋白质类的食物必须单独给宝宝做，以防过敏）
做法：将买回来的新鲜菜洗干净之后用开水焯一下，去掉菜籽，把菜捣碎成糊状备用。煮一锅牛奶粥（先把米煮粥，沸腾后加入少量的牛奶，再煮至粘稠状态就可以了），或者蒸一碗鸡蛋羹，也可以做一些鱼汤、骨头汤等等。
值得注意的是，由于这个阶段宝宝的牙腔尚未发育完全，咀嚼能力有限，为了便于宝宝吞咽和消化吸收，所做的辅食应当尽量细腻软烂一些。