如何贴乒乓球胶皮？
我一直是用海绵板，所以我的经验可能不太适合新手，但对老手应该有一些帮助. 因为海绵板是固定厚度的(3.5mm/5mm)，所以在选择海绵的软度上空间不大，一般情况下就3种选择-很硬、稍硬和适中. 而反胶皮则有2种-控制型和速度型. 这里我们主要讲正胶皮的粘接.
1.选胶水 现在市面上主要有108、729、乒乓、红双喜等品牌，建议初学者使用价格相对便宜的108或729，用过一段时间后，可以换用高档一点的胶水。 在具体选胶时，要注意以下事项： ① 看清瓶子上标明的种类 ② 海绵的厚度是否与自己使用的球拍相匹配； ③ 观察胶水的粘稠程度，以能顺利涂抹开为宜——过稠易导致脱落，过稀则难以粘贴牢固。
2.清理底座 在粘贴前，我们先要用抹布将底座的表面擦干，特别是接缝处容易积灰，一定要仔细清除。
3.涂抹胶水 一般胶水上都有一定的粘性，但为了让其充分湿润海绵，我们可以再轻抹一层胶水，并用刮片刮平。
4.贴上海绵 把整块的海绵用水泡湿，然后挤干水分，轻轻铺在海锦的上面，注意要均匀地铺开，并留出多余的面积，以便进行下一步的处理。
5.压痕并撕开保护膜 为了在打球时更好地发挥作用，我们还需在海绵上压出一条痕，并将表面的保护膜撕掉。 在具体操作中，我们可以找一块干净的毛巾垫在海绵的下面，然后用比较重的书本或玻璃杯等物品按压，用力要均匀，并随时注意不要让胶水滴落。 待痕迹出现后，将保护膜轻轻撕下。