餐饮属于五行水吗?
谢邀!这个问题问得真是时候,昨天刚好在课中讲了这方面的内容,所以可以回答得更详细一些: 首先,我们中国有句古话叫做“民以食为天”,可见饮食的重要性。而古人对于饮食的重要性又是怎么看待的呢?古代有“五谷、五果、五畜、五菜”的说法,将这四种物质与五味(酸甜苦咸辣)、五季(春夏季秋冬四季)、五气(苍天之气清、赤天之气热、黅天之气明、玄天之气凉、素天之气寒)以及五常(仁礼信智勇)等结合在一起进行论述,《黄帝内经》中就有“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”的记载。
其实这句话的意思是告诉人们要遵循自然界的规律,食物要吃熟的(不吃生食),不要暴饮暴食或是过度劳累,这样才能健康长寿。而在古人的观念里,饮食和健康是息息相关的,如果饮食不当就会引发各种疾病,甚至是短命早夭。 所以从上面的论述可以看出,饮食是我们健康的基础,而在饮食上我们就应该遵循古代人的智慧,做到“食饮有节”,这样身体才能健康。 至于您提到的五行学说,我想起一句名言——数学源于生活,生活中并不存在数学。同样,中医源于生活,生活中的五行并不是严格五行的。
我们生活中所说的五行只是五种性质或者说是五种颜色,它们分别是:金(白色)、木(青色)、水(黑色)、火(红色)、土(黄色)。这是日常生活中最通俗的五行。 而中医学中的五行却是来自于金木水火土五个基本元素,每个元素对应一种脏腑器官,即金——肺;木——肝;水——肾;火——心;土——脾。而这五脏又和我们饮食有着密切的关系,比如吃玉米(黄色的种子,属土)会养胃,吃牛肉(红色的肉制品,属火)会补肾……因此饮食也是分五行的。
我总结了一下,饮食上的五行分为以下四种:
1.五色饮食:即饮食要讲究五色,即青红黄白黑,分别对应肝心脾肺肾五脏。因为颜色是物体对外在环境的反映,五色饮食就是要让人体摄入与五脏功能相应的有益营养素,从而起到滋养五脏六腑的作用。
2.五味饮食:即饮食要五味俱全。因为人体需要多种营养,不能偏嗜一味,否则就会引起相应脏腑的功能失调。所以,饮食要有酸苦甘辛咸,五脏各有所归。例如:心脏喜欢红色的食物,如红枣;肝脏喜欢苦味的食物,莲子芯就很好;肾脏喜欢咸味的食物,可多吃韭菜等。 当然,中医讲的五行还包括生克制化等更深层的含义,这里就不多说了。
总之,无论饮食是否分五行,健康才是第一关键。