纯洁水属什么五行？
《黄帝内经》中讲，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。” 所以，人要健康，需要做到以下十点—— 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
逆于阴阳者，亡于神机；反于术数者，崩于经络。故智慧者，法于阴阳而有寿；愚痴者，逆于阴阳而短命。 智者之服食也，法于五谷而养气血，法于五果而助营气，法于五畜而滋津液，法于五味而资阳气。智者之起居也，顺天而行、立命于地，谨守四序、善待日月，静而少欲、动而少犯，故能形实而脉盛，气充而神足。
逆于智者，耗损多燥，内热自生，风从内生，病由口出，形枯脉虚，神惫体衰。 学者如上十事，乃可保身；失于此者，损矣。何以言伤于外物哉？不知昼夜、不知时序、不思饮食、无所避就、劳劳不安、形劳而不息，是故形病而神忧，脏伤而形累，如是则百病蜂生，诸灾丛集，祸及自身，岂不痛哉！