比赛节奏是什么？
题主说的是篮球比赛的节奏，还是乒乓球的比赛节奏呢？ 以本人多年的看球经验来看，篮球比赛的节奏应该分为两个部分来理解，进攻的节奏和防守的节奏。 先说进攻吧，好的进攻应该是如行云流水一般，让人看着非常舒服，这种流畅的进攻必然是由快速的传导球带来的，像NBA里的勇士队打球就很能体现快速进攻的乐趣，他们的很多场比赛都是让你感觉到行云流水、酣畅淋漓。而一些传统的大球比如棒球、足球，他们更多的进球方式是由个人能力通过跑位得到的，这种进攻方式往往比较缓慢，观赏性就差点意思了。
再说一说起步阶段快速攻守转换的时机把握，这个需要多看看录像总结，还有就是多练多打，形成肌肉记忆。 再来说防守，好的防守一定是盯人又盯球的，这点科比就做得很好，他会在对方持球球员附近来回走动，观察对方的突破路线，一旦突破，他就是唯一能够阻止你的那个人。另外就是良好的防守态度，你会有很好的防守姿态，因为篮球是集体项目不是个人项目，一个人无法完全掌控场上发生的一切，所以不要试图去盖帽或者抢断那些本来不属于你的东西，做好你能做的就可以了。