宝宝几个月可以趴着抬头?
小婴儿,出生以后就会抬头和翻身了。 刚出生的婴儿,俯卧位的时候,会自动地把头部抬起来。但是只能停留几秒钟,然后又会趴下去。 这是婴儿的反射性动作。在抬头的同时,婴儿的双手也会向两侧展开来。
随着月龄增加,婴儿抬头的时间会逐渐延长。4-5个月的宝宝,就可以很稳定地抬头。
在练习抬头的过程中,家长需要关注以下几个要点:
1. 不要勉强和催促小婴儿
小婴儿的颈椎发育还没有完全成熟,如果强行训练抬头的话,容易引起颈部肌肉的损伤。所以,要顺其自然,慢慢来。
2. 在小床上或者垫子上进行
不要直接放在硬邦邦的地板上,以防摔倒,引起外伤或者惊吓。
3. 时间不要太久
刚开始练习时,不要超过一分钟。等宝宝的脖子越来越强壮之后,慢慢延长时间。
4. “抬头”不是唯一目标 除了练习“抬头”以外,还可以进行一些其他的训练。比如:可以拿毛巾或者玩具逗引宝宝伸手抓;当宝宝抓住东西的时候,可以在手里摇动;当宝宝伸手去抓东西的时候,可以慢慢地移动,鼓励他追物、伸手抓取等等。这些都会促进宝宝的视觉、听觉、躯体感觉及手眼协调发展的进步。
5. 避免其他不利因素的影响 如果家里温度太低,宝宝穿的太多,会影响宝宝的四肢活动以及身体发育,所以要保持合理的室温、湿度以及合适的衣物厚度。