7月26日 下午3点10分，青岛发布暴雨黄色预警。3个小时后，即4时45分升级为暴雨橙色预警。 据青岛市气象台副台长、首席预报员张秀梅介绍，从26日下午开始，青岛市出现降雨，全市平均降水量12.8毫米；截至27日上午9时，全市累计降水量为55.4毫米，其中市区68.4毫米、西海岸55毫米、
去年十月，我完成了自己的第一个全程马拉松。 比赛安排在伦敦当地时间上午九点进行，由于提前一周到的缘故，前一晚我有些兴奋和激动没有睡着觉。不过第二天在赛场外随便吃了一点食物后，这种情绪消弭不少，等到组委会工作人员叫我们参赛者的编号的时候，我甚至有一种平静如水的错觉（其实内心激动万分）。九点整，比赛开始！
做法简单，味道香醇！ 食材准备： 腊鸭腿 2个，青红椒各1根，生姜4片。 制作步骤： 第一步、提前把腊鸭腿用清水浸泡30分钟以上；青红椒去籽后洗净切片待用。 第二步、热锅放油，爆香姜块后倒入腊鸭腿，小火慢慢煎炒，直至水分收干、鸭肉煎至金黄。 第三步、加入八角和桂皮，爆出香味后，调入生抽、老抽、糖炒匀。