小学习计划怎么写?
先定个目标,然后分成若干个小目标 比如要考好成绩,那么这学期我要提高多少分呢(这个目标要适合自己哦)?我该怎么学习才能考到这么好的成绩呢?我要怎么做才能把作业写得又快又好呢?…… 然后按着这些小目标去执行就好了呀!~ 小目标很重要!目标越大越难实现就越容易让自己产生焦虑的情绪,反而会让学习变成一件很痛苦的事。 小目标完成了有什么奖励呢?可以给自己一个小小的奖励哦~这样能更积极地完成任务并达到目标。 比如说这个星期我想看一部电影,在周末看完,那么在每周完成一个小目标的基础上再加一个小目标:这个星期我要看完这部电影!然后划分一下任务时间,今天看多久,明天看多久等… 或者这个星期我要把这道题弄懂,那我就把答案记录下来,然后在下次上课前把不懂的习题弄懂并记录下来。