卧室灯亮度怎么选？
一、选光源还是选灯泡 现在的灯具市场，主流的光源类型是LED光源和荧光灯。其中，LED光源根据发光原理的不同又可分为：LED灯珠和LED芯片。 而荧光灯主要是由高压汞灯改造而来的。
目前市场上出售的紧凑型荧光灯（CFL）属于自镇流式荧光灯，内置有启动器。这种类型荧光灯的优点在于体积小、光效高。 但缺点也很明显——含有汞元素，具有毒性；而LED作为新一代的照明光源，被公认为绿色照明光源的代表。
由于LED光源在电磁环境指标方面要远远优于荧光灯，因此现在大多数的照明规范中，都推荐使用LED光源。 但在选购的时候要注意，市面上有不少以次充好的产品，为了辨别真假优劣，我们可以通过看、闻、摸、掂等方式来选购。
比如可以通过观察，真的LED灯珠应该表面光滑且色泽均匀，而没有涂层的LED灯珠容易发黄，有裂纹甚至掉粉的则是劣质产品。 其次，我们可以在选购时打开包装盒，真的LED灯珠应当是透明且无刺鼻味道的。还可以试举一下灯具，如果感觉沉重，则说明质量不错。 最后，同样可以查看产品的说明书，了解生产信息以及质保情况等。
二、选灯具还是选灯罩 目前市面上销售的灯具，其光源外通常都会被一层或两层灯罩所遮挡。因此在选择的时候，灯罩的形状与材质也是值得注意的地方。
首先来看形状，一般情况下，房间的顶面装饰比较讲究，那么就可以购买带有造型灯罩的灯具。但如果室顶面不需要太复杂的造型，那就建议购买圆形或者方形的灯具，这样的灯具安装拆卸方便，而且也易于清洁。 其次来看灯罩的材质，常用的灯罩布艺材质有绒布、丝绸等，硬质的材料则有塑料、玻璃等等。 从防触电的角度来说，首选自然是塑料材质的灯罩，因为塑料绝缘性较好，不容易导电。而金属材质的灯罩虽然耐腐蚀性强，但不利于防触电。
至于绒布材质的灯罩，虽说保暖性能好，但一旦弄脏很难清洗，而且易吸尘，灰尘较多，不适合用来做厨卫间的照明。 最后来看一下大家最容易忽略的细节，也就是底座部分。一个优质的灯具，其底座也应该是非常牢固、不易变形的。同时，底部摆放的位置也是需要注意的，以免影响到脚的舒适程度。